予防には「食」「運動」「脳トレ(趣味)」「人との会話(コミュニケーション)」の4つの「脳活」がポイントです。
「脳活」は、「やりなさい」と言われてやるのではなく、自主的に続けることが大切です。
脳は、「楽しい脳活」は大好きですが、「いやいや脳活」は好きではありません。
■軽度認知症(MCI)診断テスト<KOM式>:料金(20分~30分)・・・・・3,300円(税込)
■認知症予防脳活教室(60分~)・・・・・各施設などで随時開催します(金額別途相談)
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