スタッフブログ


香川県 さぬき市 トータル健康サポート「ヘルシー幸房」

油濃い食事が続くと・・・ (水, 08 4月 2020)
認定エステティシャン・美容整体師・健康管理士 ・ダイエットカウンセラー(認定講師) ・セラピストの横山です。   <健康カレンダー> 油濃い食事が続くと、脂肪の消化を助ける胆汁から胆石が作られやすい。胆石ができると、右の肋骨下あたりが痛むことがある。 胆石   【画像の変化で脳トレ!】チャレンジ 時間の経過とともに画像が徐々に変化します(3カ所) わからなくてもOK 脳渇(脳トレ)!の基本 1.笑顔が大事  2.プラス思考  3.楽しく出来る YouTube:https://youtu.be/wsc6pR2Xtg8     お問い合わせ・ご予約は TEL:0120-967-984 メール ⇒ お問い合せ・ご予約ページ ホームページ https://www.healthykoubou.com/ 合格ヘルシー幸房合格 ・香川県さぬき市寒川町神前2266-1 ・受付時間 10:00~20:00 ・定休日:日・祝 ※ 完全予約制 ※時間外応相談  
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肝臓は再生力が強いので・・・ (Tue, 07 Apr 2020)
認定エステティシャン・美容整体師・健康管理士 ・ダイエットカウンセラー(認定講師) ・セラピストの横山です。   <健康カレンダー> 肝臓は再生力が強いので、少し傷ついたくらいでは症状が出にくいとされている。酢や柑橘類など酸味のある食品は、肝臓の働きを高めると言われている。 肝臓   【画像の変化で脳トレ!】チャレンジ 時間の経過とともに画像が徐々に変化します(3カ所) わからなくてもOK 脳渇(脳トレ)!の基本 1.笑顔が大事  2.プラス思考  3.楽しく出来る YouTube:https://youtu.be/738Yi1ozL_E     お問い合わせ・ご予約は TEL:0120-967-984 メール ⇒ お問い合せ・ご予約ページ ホームページ https://www.healthykoubou.com/ 合格ヘルシー幸房合格 ・香川県さぬき市寒川町神前2266-1 ・受付時間 10:00~20:00 ・定休日:日・祝 ※ 完全予約制 ※時間外応相談 県内:さぬき市・東かがわ市・三木町・高松市・丸亀市・坂出市・三豊市・綾川町など 県外:徳島県・愛媛県・高知県・兵庫県・大阪府などからお越しいただいております。
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肝臓に炎症が起きていると・・・ (Mon, 06 Apr 2020)
認定エステティシャン・美容整体師・健康管理士 ・ダイエットカウンセラー(認定講師) ・セラピストの横山です。   <健康カレンダー> 肝臓に炎症が起きているとALT(GPT)やAST(GOT)の検査数値が高くなる。ALTとASTは幹細胞に含まれる酵素で、細胞が壊れると血中にあふれ出す。 お酒の飲み過ぎや脂肪肝があると、γーGTPの検査結果が高くなりやす。 肝臓     【画像の変化で脳トレ!】チャレンジ 時間の経過とともに画像が徐々に変化します(3カ所) わからなくてもOK 脳渇(脳トレ)!の基本 1.笑顔が大事  2.プラス思考  3.楽しく出来る https://youtu.be/s2x6f1khKSg     お問い合わせ・ご予約は TEL:0120-967-984 メール ⇒ お問い合せ・ご予約ページ ホームページ https://www.healthykoubou.com/ ヘルシー幸房
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タンパク質が不足すると・・・ (Sun, 05 Apr 2020)
認定エステティシャン・美容整体師・健康管理士 ・ダイエットカウンセラー(認定講師) ・セラピストの横山です。   <健康カレンダー> タンパク質が不足すると、 ・筋肉量が減って基礎代謝が落ちやすい。 ・肌や髪のハリ・ツヤがなくなる。 ・神経伝達物質が減り、気持ちが不安定になりやすい。 タンパク質   【画像の変化で脳トレ!】チャレンジ 時間の経過とともに画像が徐々に変化します(3カ所) わからなくてもOK 脳渇(脳トレ)!の基本 1.笑顔が大事  2.プラス思考  3.楽しく出来る YouTube:https://youtu.be/kkHjRqjHC-0     お問い合わせ・ご予約は TEL:0120-967-984 メール ⇒ お問い合せ・ご予約ページ ホームページ https://www.healthykoubou.com/ ヘルシー幸房
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肉・魚・卵などは動物性・・・ (Sat, 04 Apr 2020)
認定エステティシャン・美容整体師・健康管理士 ・ダイエットカウンセラー(認定講師) ・セラピストの横山です。   <健康カレンダー> 肉・魚・卵などは動物性、豆腐・納豆などは植物性のタンパク質。動物性と植物性でアミノ酸の種類が違う、バランスよく食べましょう。   【画像の変化で脳トレ!】チャレンジ 時間の経過とともに画像が徐々に変化します(3カ所) わからなくてもOK 脳渇(脳トレ)!の基本 1.笑顔が大事  2.プラス思考  3.楽しく出来る YouTube:https://youtu.be/rDYjHh3etNk     お問い合わせ・ご予約は TEL:0120-967-984 メール ⇒ お問い合せ・ご予約ページ ホームページ https://www.healthykoubou.com/ ヘルシー幸房
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