スタッフブログ


香川県 さぬき市 トータル健康サポート「ヘルシー幸房」

唾液は消化を促したり口の中を・・・ (火, 02 6月 2020)
認定エステティシャン・美容整体師・健康管理士 ・ダイエットカウンセラー(認定講師) ・セラピストの横山です。   <健康カレンダー> 唾液は消化を促したり、口の中を清潔に保ったりする働きがある。食事前に耳の下あたりをマッサージすると、唾液が出やすくなる。 唾液   【画像の変化で脳トレ!】チャレンジ 時間の経過とともに画像が徐々に変化します(3カ所) わからなくてもOK 脳渇(脳トレ)!の基本 1.笑顔が大事  2.プラス思考  3.楽しく出来る YouTube:https://youtu.be/NsTfXjqbMMM     お問い合わせ・ご予約は TEL:0120-967-984 メール ⇒ お問い合せ・ご予約ページ ホームページ https://www.healthykoubou.com/ 合格ヘルシー幸房合格 ・香川県さぬき市寒川町神前2266-1 ・受付時間 10:00~20:00 ・定休日:日・祝 ※ 完全予約制 ※時間外応相談 県内:さぬき市・東かがわ市・三木町・高松市・丸亀市・坂出市・三豊市・綾川町など 県外:徳島県・愛媛県・高知県・兵庫県・大阪府などからお越しいただいております。
>> 続きを読む

虫歯や歯周病の原因菌は・・・ (Mon, 01 Jun 2020)
認定エステティシャン・美容整体師・健康管理士 ・ダイエットカウンセラー(認定講師) ・セラピストの横山です。   <健康カレンダー> 虫歯や歯周病の原因菌は、歯と歯茎のの境目に残りやすい。 歯周病菌は、動脈硬化を進行させる物質を分泌すると言われている。血糖値が高めだと、歯周病が治りにくく悪化しやすい。 歯周病   【画像の変化で脳トレ!】チャレンジ 時間の経過とともに画像が徐々に変化します(3カ所) わからなくてもOK 脳渇(脳トレ)!の基本 1.笑顔が大事  2.プラス思考  3.楽しく出来る   YouTube:https://youtu.be/9BCYGuVH90g     お問い合わせ・ご予約は TEL:0120-967-984 メール ⇒ お問い合せ・ご予約ページ ホームページ https://www.healthykoubou.com/ 合格ヘルシー幸房合格 ・香川県さぬき市寒川町神前2266-1 ・受付時間 10:00~20:00 ・定休日:日・祝 ※ 完全予約制 ※時間外応相談 県内:さぬき市・東かがわ市・三木町・高松市・丸亀市・坂出市・三豊市・綾川町など 県外:徳島県・愛媛県・高知県・兵庫県・大阪府などからお越しいただいております。
>> 続きを読む

今日は「世界禁煙デー」・・・ (Sun, 31 May 2020)
認定エステティシャン・美容整体師・健康管理士 ・ダイエットカウンセラー(認定講師) ・セラピストの横山です。   <健康カレンダー> 今日はWHO(世界保健機関)により定められた「世界禁煙デー」です。世界中で、この日に禁煙を始める人が多いようです。自分や家族のために、生活習慣を見直してみませんか。 禁煙   【画像の変化で脳トレ!】チャレンジ 時間の経過とともに画像が徐々に変化します(3カ所) わからなくてもOK 脳渇(脳トレ)!の基本 1.笑顔が大事  2.プラス思考  3.楽しく出来る YouTube:https://youtu.be/YeOuTL2HEwc     お問い合わせ・ご予約は TEL:0120-967-984 メール ⇒ お問い合せ・ご予約ページ ホームページ https://www.healthykoubou.com/ 合格ヘルシー幸房合格 ・香川県さぬき市寒川町神前2266-1 ・受付時間 10:00~20:00 ・定休日:日・祝 ※ 完全予約制 ※時間外応相談 県内:さぬき市・東かがわ市・三木町・高松市・丸亀市・坂出市・三豊市・綾川町など 県外:徳島県・愛媛県・高知県・兵庫県・大阪府などからお越しいただいております。
>> 続きを読む

ふくらはぎの太さによって、筋肉量の・・・ (Sat, 30 May 2020)
認定エステティシャン・美容整体師・健康管理士 ・ダイエットカウンセラー(認定講師) ・セラピストの横山です。   <健康カレンダー> ふくらはぎの太さによって、筋肉量の増減を自己チェックでできる。ふくらはぎの太い部分を両手の親指と人差し指で囲み、ふくらはぎが両手で作った輪より細いと、筋肉が痩せている。 筋肉量   【画像の変化で脳トレ!】チャレンジ 時間の経過とともに画像が徐々に変化します(3カ所) わからなくてもOK 脳渇(脳トレ)!の基本 1.笑顔が大事  2.プラス思考  3.楽しく出来る YouTube:https://youtu.be/liRIHsvDk0A     お問い合わせ・ご予約は TEL:0120-967-984 メール ⇒ お問い合せ・ご予約ページ ホームページ https://www.healthykoubou.com/ 合格ヘルシー幸房合格 ・香川県さぬき市寒川町神前2266-1 ・受付時間 10:00~20:00 ・定休日:日・祝 ※ 完全予約制 ※時間外応相談 県内:さぬき市・東かがわ市・三木町・高松市・丸亀市・坂出市・三豊市・綾川町など 県外:徳島県・愛媛県・高知県・兵庫県・大阪府などからお越しいただいております。
>> 続きを読む

フレイルを予防する・・・ (Fri, 29 May 2020)
認定エステティシャン・美容整体師・健康管理士 ・ダイエットカウンセラー(認定講師) ・セラピストの横山です。   <健康カレンダー> フレイルを予防する ・栄養不足で体重が減少しないようにする。 ・筋力低下を防ぐてめに、1日6000歩を目指す。 ・タンパク質の摂取と筋トレで筋肉量を増やす。 ふれい   【画像の変化で脳トレ!】チャレンジ 時間の経過とともに画像が徐々に変化します(3カ所) わからなくてもOK 脳渇(脳トレ)!の基本 1.笑顔が大事  2.プラス思考  3.楽しく出来る YouTube:https://youtu.be/jtV-0JpSDf4     お問い合わせ・ご予約は TEL:0120-967-984 メール ⇒ お問い合せ・ご予約ページ ホームページ https://www.healthykoubou.com/ 合格ヘルシー幸房合格 ・香川県さぬき市寒川町神前2266-1 ・受付時間 10:00~20:00 ・定休日:日・祝 ※ 完全予約制 ※時間外応相談 県内:さぬき市・東かがわ市・三木町・高松市・丸亀市・坂出市・三豊市・綾川町など 県外:徳島県・愛媛県・高知県・兵庫県・大阪府などからお越しいただいております。
>> 続きを読む